CREATINA MONOHIDRATO HI-TECH

Las investigaciones han demostrado que el monohidrato de creatina puede ayudar a los atletas a entrenar a mayor intensidad durante el ejercicio de resistencia. Una vez que la creatina llega a los músculos, se convierte en fosfocreatina (fosfato de creatina) y, en última instancia, se convierte en la principal fuente de energía del cuerpo; trifosfato de adenosina. En el cuerpo, la creatina ayuda a regenerar el ADP (energía gastada) nuevamente en ATP (combustible para obtener energía) para aumentar la producción de energía mediante ráfagas de energía breves e intensas. La creatina es una sustancia natural que se sintetiza en el organismo a partir de tres aminoácidos, arginina, glicina y metionina. También se encuentra naturalmente en cantidades más pequeñas en ciertos alimentos.